|
alhamdulillaaaaaah belom seminggu makan sehat lagiii abis liburan lebaran 2 Minggu makan segala menikmati kebersamaan sama keluarga, Alhamdulillah diniatin buat nyeneng2 in sanak sodara, ternyata ga sulit balik lagi 🙌🙌🙌, padahal aq baru mengganti menu aja switch dari Karbo simple ke kompleks refine sugar ke gula alami buah sama gula semut sama menghindari gorengan aja belum tracking kalori kayak biasanya, Amazed 👼👼👼
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
aku dr puasa sampe skrg blm mikirin kalori 😁 parsel makanan lebaran msh blm abis
03 Jul 18 vom Mitglied: finda9999
|
Hajaarrr parcel nyaaa sampe tak bersisa, qiqiqiiq 😆😆😆
03 Jul 18 vom Mitglied: sandhy35
|
hihiii sama aku juga baru ngitung kalori lagi setelah 2minggu abis lebaran😂
03 Jul 18 vom Mitglied: yulistia2
|
aku jg ga mikir kalori aku mikirin kamuh #eaaa
03 Jul 18 vom Mitglied: eandra
|
Sama...puasa turun 5 kg,lebaran 2 minggu naik 3 kg,tapi baru back oN track 5 hari turun lagi 2 kg
03 Jul 18 vom Mitglied: sandramezt
|
03 Jul 18 vom Mitglied: sandhy35
|
@eandra ya ampyuun pantesan aq bersin bersin teruuus...rupanya ada yang stalking in hatikuuuuh 😆😆😆😆😆
04 Jul 18 vom Mitglied: sandhy35
|
untung masi bersin2, kapan tuh ada ambruk 😆😆
04 Jul 18 vom Mitglied: eandra
|
wah enak banget nih metabolismenya gede berarti ya sandhy35?
04 Jul 18 vom Mitglied: eko.delayoga
|
Entahlah....aku tak mengertiii 😆
04 Jul 18 vom Mitglied: sandhy35
|
Berarti bisa buat persiapan nanti pas maintenance kak, bisa lepas dari tracking kalori.. udah otomatis gitu kak..
04 Jul 18 vom Mitglied: jannahaja
|
intinya aq makan secukupnya aja, kalo udah kenyang banget ya udah, tapi kalorinya ya cuma di kira kira aja.
04 Jul 18 vom Mitglied: sandhy35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandhy35's Gewichtsverlauf
|