Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Now Foods Омега 3-6-9, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), У Палыча Плов со Свининой. Abendessen: Магнолия Филе Куриное, Лук, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное , Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eelleenna73's Gewichtsverlauf
|