Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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47 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: セブンイレブン ごまドレッシング, きゅうり, 玄米ごはん, サーモン. Mittagessen: ダノン オイコス ブルーベリー. Abendessen: ローソン 大豆スティック しお味, 牛もも, 牛肩ばら肉. Snacks/Sonstiges: 森永 低糖質プリン. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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