Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Lindenhof Harzer Käse, Bauernbrot, Bauernbrot. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Treppensteigen - 6 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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