Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Пикантный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рис Запеченый с Шампиньонами и Сыром, Борщ с Курицей. Abendessen: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Персики, Рот Фронт Конфета Батончик, Перекресток Персик, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|