Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Помидоры, Жареное Яйцо, Movenpick Мороженое Фисташковое. Mittagessen: Пирог с Мясом, Сдобри Майонез Провансаль, Сахар, Свекла Вареная, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Vici Королевские Креветки Очищенные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|