Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 195,34g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Абрикосы, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Iberica Маслины, Добродия Овсянка Геркулес, Лосось Морской Мир, Капуста, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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