Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Яичный Белок, Красные Помидоры, Брокколи, Bonduelle Фасоль Белая . Mittagessen: Bonduelle Фасоль Белая , Вареное Яйцо, Брокколи, Красные Помидоры, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Рыбий Жир Лосося, Финик, Фисташки, Фундук, Курага, Грецкие Орехи, Красные Вишни. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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