Meuthia Hafsah's Notizen, 04 Jul 18

belakangan ini mood lagi kurang bagus, semenjak kmren makanan yg berlemak sampe sekarang makan lagi gmna ya solusi nya biar konsisten 😥 padahal kalo konsisten tipe badan saya gampang turun 😢
75 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
1126 kcal Fett: 55,14g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 83,65g.   Mittagessen: Indomart Kripik Singkong Pedas, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
kakak luapin aja ke olahraga , biasa sih aku luapin ke olahraga hiit kalo mood lagi gak enak (putus cinta , stress , resah , dll) habis olahraga rasanya hilang semua masalahnya. 
04 Jul 18 vom Mitglied: Desy Victoria
Halo kak, aku boleh minta id line/instagram/wa kakak ga? Aku mau tanya2 nih, soalnya berat aku yg skg sama kyk berat km sebelum diet:( 
04 Jul 18 vom Mitglied: Ruwi Christiningrum

     
 

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Meuthia Hafsah's Gewichtsverlauf


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