Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 163,02g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Ditch The Carbs Orange Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Famous Dave's Baby Back Ribs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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