Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 16,53g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 218,33g.
Frühstück: Алыча, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Кукуруза Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, АТАК Баклажаны, Кабачки, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Крыжовник, Инжир, Кубанский Молочник Снежок, Персики, Яблоко, Шелковица. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofi_demi's Gewichtsverlauf
|