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59:500
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Beyaz Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: FitNut Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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reyhan.sulu's Gewichtsverlauf
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