Hanimfb's Notizen, 05 Jul 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018

78 kg Bisher verloren: 20 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2018:

689 kcal

Fett: 33,16g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 68,37g. Frühstück: Baktat Citir Sosis, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Banane, Edeka Pflaumen, Lidl Plattpfirsich. mehr...

536 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 17 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

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