Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Bombbar Джем Малиновый, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Ярмарка Ячневая Крупа, Черешня, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Кабачок Гриль, Овощи Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Морковный Торт ПП, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Голубика, Красная Смородина, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|