Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Now Foods Омега 3-6-9, Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Дикси Кабачок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Здоровье , Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Energy Diet Коктейль со Вкусом Банана. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eelleenna73's Gewichtsverlauf
|