Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 89,77g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Малина. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Абрикос, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лакомо Сливки 20%, Добряна Сыр Король Артур 50%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|