Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 218,67g.
Frühstück: Дыня, Простоквашино Кефир 2,5%, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Brugen Овсяные Хлопья, Курага, Natural Factors Омега-3, Изюм (без Косточек), Neocell Коллаген, Финик, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Mittagessen: Бигус с куриным филе, Now Foods Лецитин. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Кефир 1%, Smacom Пельмени, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Сыр Российский, Славия Масло Вологодское, АТБ Банан, Своя Линия Говядина Сочная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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