Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 28,53g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке, Ржаные Хлебцы, Молоково Молоко 3,2%, Matti Каша 4 Злака. Mittagessen: Помидоры, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Дыня, Виноград, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|