Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 120,55g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Дыня, Банан, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Аладушкин Хлеб Ржаной. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка запеченная под йогуртом. Abendessen: Багет, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Табрис Суп Том Ям, Манты, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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