Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
546 kcal
|
Fett: 11,83g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Боннский Суп, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Дикси Слива, Боннский Суп. Abendessen: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Форель Рулет Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
|
2590 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Manjasja's Gewichtsverlauf
|