Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сосиска Индейки, Кускус (Вареный), Яготинский Сыр Адыгейский. Mittagessen: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Морковь, Лук, Зеленая Фасоль, Нут (Вареный). Abendessen: Яблоко Айдаред, Rice Up Чипсы Рисовые с Гречкой и Амарантом, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Повна Чаша Соломка, Cachet Чёрный Шоколад, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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