|
Медленно но уверенно!
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Гауда, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб Тостовый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Рис Вареный. Abendessen: Сыр Гауда, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Сывороточный Протеин, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|