Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 238,16g.
Frühstück: Banaan, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Mittagessen: 365 Mozarella, Delhaize Sandwiches, Abinda Currysalade, Brie, Salami, Aldi Sandwich . Abendessen: Carrefour Bechamelsaus, Carrefour 3 Kazen Gratin, Bloemkool, Penne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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