Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Пышка Пышка, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Картошка Вареная, Имбирь Цукаты, Орехи Кешью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Творог 5%, Абрикосы, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Красная Звезда Конфеты Томские, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|