Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Опунция, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Овощи Гриль, Мартини, Камбала, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vetanella Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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