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peso stabile yeaahh 💪
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Pesca Noce, Alpro Latte di Nocciola, Esselunga Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. Mittagessen: Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Philadelphia Active, Damiano Crema di Pistacchio, Dal Salumiere Bresaola, Santa Lucia Mozzarella Light, Roberto Tortillas. Abendessen: Mutti Polpa di Pomodoro, Del Colle Couscous, Zucchine, Carote, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Patate Crude, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra, Natura Nuova Seitan Fresco. Snacks/Sonstiges: Biona Organic Farina di Cocco, Chocolat Stella Cacao 100%, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Farina di Riso, Latte di Nocciola, Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Lamponi, Mirtilli, Milbona Skyr Vaniglia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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