Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 354,31g.
Frühstück: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Индейка Тушеная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриный Бульон. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Coca-Cola Кола, Jim Beam Виски, Кефир 1%, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Буженина, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPolunina's Gewichtsverlauf
|