Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Яйцо, Киви, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис, Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зубатка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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irina150987's Gewichtsverlauf
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