Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 166,67g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Dunkin' Donuts Донат. Mittagessen: Сметана 20%, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Голубика, Нектарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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