Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 107,77g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 30,38g.
Frühstück: Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Sadia Salamitos (Pacote), Sadia Salamitos (Pacote). Abendessen: Ovo Cozido, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Pastina Tomates em Cubos, DIA Atum Sólido Ao Natural com Caldo Vegetal, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Flormel Chips de Côco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Flormel Chips de Côco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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