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devagar e sempre
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Ovo Mexido, Kiwi. Abendessen: Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jul 18 vom Mitglied: Auspiciosa
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eu tô nessa pegada, mas preparei minha mente pra continuidade da redução ser meu objetivo por menor que seja.
10 Jul 18 vom Mitglied: Douglas.Albuquerque
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Obrigado por vcs me apoiarem...isso do da mais força pra continuar...obrigado msm
11 Jul 18 vom Mitglied: cleide130614
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cleide130614's Gewichtsverlauf
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