ToniD2017's Notizen, 05 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
59,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2018:
1369 kcal Fett: 51,68g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 44,70g.   Frühstück: Progresso Reduced Sodium Chicken Broth. Mittagessen: Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Medium Black Olives, Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Publix Shredded Six Cheese Italian Blend, Hass Avocado, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine. mehr...
1459 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 10,8 kg pro Woche



     
 

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ToniD2017's Gewichtsverlauf


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