Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 167,51g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Balcarce Conitos, Almendras, Nueces, Finlandia Cheddar, Huevo Frito, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Dia Galletitas Marmoladas, Pan Blanco, Dánica Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Arvejas Secas Remojadas, Dia Puré de Papa y Zapallo, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Aguila Chocolate, Dia Lentejas Secas Remojadas, Tomates Cherry, Zanahoria, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Queso Feta, Café, Paladini Paleta Cocida. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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