|
|
77 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Избенка Сыр Российский, Абрикосы, Черешня, Красные Вишни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Творожная Запеканка, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Холодец. Abendessen: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Рубленые, Редис, Европром Икра Царская, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде, Красные Помидоры, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МэриСолька's Gewichtsverlauf
|