Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Jamón de Pierna Real, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Tostadas Deshidratadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon), Kiwi Fruit, Jell-O Gelatina Light, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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