Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Финик, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Лента Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людмила1412's Gewichtsverlauf
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