Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сыр Эдам, Омлет или Яичница, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Сахарный Песок. Mittagessen: Куриный Бульон, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Куриные Грудки с Кожей. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Вологодское Молоко 2,5%, Любятово Печенье Воронежская Сластена, Вологодское Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Чай, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
141277.lida's Gewichtsverlauf
|