Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3017 kcal
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Fett: 257,45g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Canada Dry Diet Ginger Ale, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Olive Oil , Eggplant , Cauliflower , Arugula Lettuce, Yellow Summer Squash, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Trader Joe's Smoked Peppered Mackerel Fillets. Abendessen: Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Carlson The Very Finest Fish Oil, Great Value Dried Cranberries, M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Salted & Roasted Almonds, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Morton Salt Substitute, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Morton Salt, Morton Salt Substitute, Kroger Salted & Roasted Almonds . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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