Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 30,09g.
Frühstück: Chá (Infusão), Pizza Low Carb. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates. Abendessen: Arroz de Couve Flor, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Abacates. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sonialima2's Gewichtsverlauf
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