Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Овсяное Печенье. Mittagessen: Арахис, Банан, Перекресток Груша Пакхам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Маска, Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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