Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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67 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Air, Pepaya, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Pepaya. mehr...
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534 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anissarabani's Gewichtsverlauf
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