Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 170,00g | Kohlh: 146,00g.
Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Fiesta Grilled Chicken. Abendessen: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Rice-A-Roni Beef Flavor, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: True Lemon Original Lemonade, In-N-Out Cheese Slice, In-N-Out Meat Patty, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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