|
Поняла одно: нельзя готовить семье вкусняшки, если ты на диете... хахаха Пекла пирог с мясом и картофелем вчера, очнулась, когда съела полпирога(((( Вот результат, хотя боялась, что вылезит в кг он... оффф
|
82,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 35,13g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Апельсин. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Abendessen: Гамбургер (Одна Котлета). mehr...
|
|
2418 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Hula Hoop - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Sex - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|