Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 41,37g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Now Foods Омега 3-6-9, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка. Abendessen: Магнит Арбуз, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тунец в Воде (Консервы), Тунец в Воде (Консервы), Тунец в Воде (Консервы). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eelleenna73's Gewichtsverlauf
|