|
вот по пьёшь пивка и худеешь)))
|
74,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 75,49g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Капуста, Кофе, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжья Печень с Луком, Макароны или Лапша с Сыром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Жареная Картошка. Abendessen: Хлеб, Яичница с Помидорами, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|