Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Incredio Shake A Meal, Incredio Refresh Tea. Mittagessen: Yellow Sweet Corn , Cucumber Raita, Hommade Chicken Tikka. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Soft Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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