Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Молокія Айран. Snacks/Sonstiges: Жменька Хлебцы Рисовые, Кофе, Кофе с Молоком, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик . mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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