Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Черешня, Ежевика, Дыня, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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