Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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116,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 137,54g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Просто Азбука Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Тунец. Mittagessen: Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, President Творог Диетический 0,2%, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Говядина Постная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DmitrijSol's Gewichtsverlauf
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