Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Молодая Кукуруза, Куриный Рулет, Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Сушка, Томатный Соус (Консервированный), Болгарский Перец, Батон, Борщ с Курицей. Abendessen: Сыр Гауда, Руна Лечо, Абрикосы, Груши, Pepsi Pepsi. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SkaZka007's Gewichtsverlauf
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